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电子科大附小食堂第7周菜谱

发表时间:2018/4/13 8:53:49 作者:shitang 点击量:

心系健康  赢在习惯

   时间: 20184162018420  

日期

主 食

主 菜

副 菜

星期一

 

米饭

(用料:大米、玉米粒)

豌豆烧肉

(用料:豌豆、肉块

莲白粉条

(用料:莲白、粉条

酸菜粉丝汤

(用料:酸菜、粉丝

 

星期二

米饭

(用料:大米、燕麦)

豆筋、青笋、烧排骨

(用料:豆筋、青笋、排骨

孜然土豆

(用料:土豆、孜然

紫菜虾皮蛋汤

(用料:紫菜、虾皮、鸡蛋

星期三

 

米饭

(用料:大米、玉米粒)

三月瓜炒木耳肉片

(用料:三月瓜、木耳、肉片

炝炒白菜

(用料:白菜

 

棒子骨带丝汤

(用料:带丝、棒子骨)

星期四

 

米饭

(用料:大米、燕麦)

肉绍蒸鸡蛋

(用料:鸡蛋、肉绍

黄瓜肉片

(用料:黄瓜、肉片

棒子骨白菜豆腐汤

(用料:豆腐、白菜、棒子骨)

星期五

 

米饭

(用料:大米、玉米粒)

炸鸡腿

(用料:鸡腿)

 

盖浇饭

(用料:胡萝卜青笋

豌豆、肉丝

 

南瓜绿豆汤

(用料:南瓜、绿豆